Det vil bli to ulike turneringer på selve fotballcupen. En junior-turnering for de som er under 16 år, og en senior-turnering for alle som er 16+.
Spillere kan kun delta i én av turneringene. Det er lov å ha med spillere under 16 år i seniorturneringen, men da kan de ikke i tillegg delta i juniorturneringen.
Maks 8 spillere på et lag.
5 spillere på banen inkludert keeper.
Minst ei jente og en gutt på banen til enhver tid.
Gjennomføring av kamper
Alle kamper begynner samtidig på alle tre baner. Når fløyta/sirenen går kan dommer blåse i fløyta og tiden starter.
Kampene avsluttes på samme måte. Kampene starter og slutter når dommer blåser i fløyta.
Laget kan bruke så mange innbyttere de ønsker underveis i kampen, men det skal aldri være mer enn 5 spillere på banen fra hvert lag.
Spilleregler
Fair play er selvsagt.
Vi bruker ikke offsidereglene.
Keeper kan ikke ta ballen med hendene ved bevisst tilbakespill fra en medspiller.
Keeper kan ikke plukke opp ballen etter å ha lagt den fra seg.
Mål scoret direkte av keeper fra egen halvdel teller ikke.
Avstand til motspiller ved frispark: Minst 5 meter.
Disiplinære regler
Ingen diskusjon med dommer.
Dommer kan gi gule og røde kort etter vanlige regler.
Ved rødt kort må spilleren forlate banen, og laget spiller med én spiller mindre resten av kampen.
Spiller med rødt kort må også stå over lagets neste kamp i turneringen.
Straffespark
Avstand fra mållinjen ved straffespark: 8 meter for sjuermål (senior-turneringen) og 6 meter for femmermål (junior-turneringen).
Sluttspill
Dersom en sluttspillkamp ender uavgjort etter ordinær tid, går lagene direkte til straffesparkkonkurranse.
Straffesparkkonkurranse
Hvert lag velger 3 spillere som skal ta straffe.
Lagene skyter annenhver straffe.
Etter at begge lag har tatt 3 straffer hver, vinner laget som har scoret flest mål.
Ingen spiller kan ta sin andre straffe før alle tilgjengelige spillere på laget har tatt én straffe hver.
Hvis det fortsatt står uavgjort etter 3 straffer hver, fortsetter konkurransen med én og én straffe til hvert lag til ett lag scorer og det andre bommer i samme runde.
